Verzaubern Sie Ihre Lieben mit wunderbaren Überraschungen
Die Vorfreude ist die schönste Freude und wer freut sich nicht auf das Weihnachtsfest?
Schon Wochen vorher glitzern überall Lichter und verwandeln die dunkle Jahreszeit
in ein vorweihnachtliches Wunderland…
Einfach wunderbar, wäre da nicht die Suche nach den passenden Geschenken für Ihre
Familie oder Freunde. Wir haben für Sie ein paar Tipps, die bestimmt gut ankommen.
Ausstellung im Arp-Museum, Remagen macht betroffen und gibt gleichzeitig Hoffnung
Bildjournalisten, die über Tod und Zerstörung berichten, müssen starke Nerven haben.
Auch ein hartes Herz? Nein, denn die meisten sind von den Kriegen, die sie erleben,
angewidert. Sie wollen und können sich nicht daran gewöhnen, Gewalt als eine normale
Facette der menschlichen Natur zu betrachten. Gerade deshalb suchen sie die Gefahr.
Die Stücke bedeutender Künstler werden im Dialog mit prämierten Fotografi en aus
dem internationalen Wettbewerb „UNICEF-Foto des Jahres” präsentiert und zeigen Kontraste
von Kindern und Kindheit – vom Mittelalter bis in die Gegenwart.
Machen wir uns nicht vor. Wenn es kälter wird, drehen wir die Heizung auf, ziehen
die warme Kleidung an und bleiben lieber in der warmen Stube. Unser Körper verlernt
so mit Wetterreizen umzugehen. Außerdem mangelt es meist an Bewegung. Die Muskeln
erschlaffen und der Rücken meldet sich oft als Erster mit Beschwerden.
Wie beim Fieber, steigt auch beim Saunagang die Körpertemperatur. Die Blutgefäße
erweitern sich, das Herz pumpt mehr Blut in den Kreislauf, dadurch werden Krankheitserreger
besser bekämpft.
Nicht mal eine Stunde entfernt von Köln oder Bonn finden Sie die einzigartige Landschaft
der Vulkaneifel, das jüngste Vulkangebiet in Deutschland.
Die Entstehung liegt rund 10.000 Jahre zurück. 240 Vulkankegel, rund 60 Maare, Lavaströme,
Quellen und roter Stein sind Überbleibsel aus der Zeit, als hier die Vulkankegel
rauchten.
Ideal, um die Seele einfach mal baumeln zu lassen, zur Ruhe zu kommen und einfach
mal tief Luft zu holen.
Nahziele haben einen großen Vorteil, es reichen ein verlängertes Wochenende, ein
Tag oder auch nur ein paar Stunden
Besinnlich soll es auf das Weihnachtsfest zugehen.
Doch in der Hektik der Festvorbereitungen und Geschenkesuche bleiben Ruhe und Gemütlichkeit
oftmals auf der Strecke. Ein Besuch auf einem der vielzähligen Weihnachtsmärkte der
Region kann da Abhilfe schaffen und für eine entspannte Auszeit im Vorbereitungstrubel
sorgen.
Lassen Sie sich den Duft von heißen Maronen, Glühwein, Lebkuchen, Spekulatius, Zimt,
Nelken und Co. in die Nase steigen, wärmen Sie sich bei einem heißen Punsch auf,
summen Sie die Weihnachtslieder mit, plauschen Sie mit Freunden und Bekannten beim
gemeinsamen Bummel durch die Budengassen.
Hier ein paar Tipps, wie Sie ohne Erkältung oder Rückenbeschwerden gesund durch die
kalte Jahreszeit kommen.